塔罗教你如何缓解紧张的情绪

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规则:请保持内心平静的状态,在心中默念:“我怎样才能缓解紧张的情绪?”然后从下面四张牌中凭感觉选出一张来,切记不可刻意选择,不可反复挑选。

   

 

灵匣网原创

文:明乐天使残弓

选择1:星星

结果:当你发现自己越不想紧张却越紧张的时候,你可以找一个你信任的人,试着将你的紧张情绪告诉对方,或者与其聊聊天,分散一下你的注意力,这样可以适当缓解紧张的情绪。通常当你处于不自信的状态时,便会非常的紧张,而这时让他人给你点信心,就能有效缓解这种情绪。

选择2:高塔

结果:对你来讲,造成你紧张情绪的主要原因是,你内心积压了很多的负面情绪,只要去一个空地大喊几声,或者做一些激烈的运动,将这些负面能量发泄掉,便可有效缓解你紧张的情绪。

选择3:女祭司

结果:不得不说你之所以容易紧张是由于你的性格所致。你平时比较内向,不太善于跟别人交流,心中积压的事情太多,而且又很缺乏安全感,所以遇到事情时容易因为不知所措而紧张。你可以尝试把自己的心事告诉好朋友,稳定好自己的内心情绪,自然就不会那么紧张了。

选择4:太阳

结果:你之所以会紧张是由于你的不自信,想改善你这一方面其实很简单,你只需要有良好的心态,无论遇到什么事都往好的方面去想。当情绪紧张时就直奔主题,不要受外界的任何影响,就当自己处于一个无人之境。

所属专题:《超准塔罗预测》(2021篇)

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